Claude Code 效率插件：计时、待办与站会

Claude Code 效率插件帮你管理 Claude 工作期间的时间。它们会在一个很长的回合结束时通知你、统计任务耗时、在输入框旁维护一份小小的待办清单，或根据当天的提交和会话起草站会笔记。这些插件大多很小巧，却能让你省掉每分钟回来看一眼的习惯。

Claude Code 效率插件用到了哪些能力？#

计时类插件读取 turn.start 和 turn.complete；后者携带 durationMs，因此插件可以用 $.ui.toast 显示“用时 2 分 14 秒完成”，并用 $.audio.play 播放一声提示音。计时器和提醒使用 $.clock.after 与 $.clock.every。待办清单通常用 $.command.register 注册一条命令，把条目保存在 $.store 中以便重启后依然保留，并把它们绘制在 AbovePrompt 横栏或面板中。

站会插件通过 $.process.run 读取 git 历史，并可能用 $.model.complete 请 Claude 进行总结。有些插件还会处理 prompt.suggest，在输入框中放入一条建议的下一步提示词。这些事件和方法都列在 mods 参考文档中。

安装前应该检查什么？#

如果插件需要在会话之间保留清单，就会显示 存储数据 标记；这是正常的，数据只保存在你的电脑上。调用模型（消耗你的额度） 表示插件会自行向 Claude 发送请求，例如用来撰写总结。偶尔生成一次站会总结没有问题，但如果每个回合都运行就很浪费，所以请看清它在什么时候触发。

对于读取 git log 的站会插件，以及需要弹出桌面通知的计时器，执行命令 都很正常。读取你的提示词 在效率类功能中很少需要；如果看到它，请问清楚原因。

应该先从哪些效率插件开始？#

从“完成提醒”开始：在长回合期间，它对工作方式的改变比其他任何插件都大。如果你经常忘记接下来要让 Claude 做什么，再加一个待办清单。站会和总结类插件可以留到以后，等你清楚自己愿意在它们身上花多少模型用量时再装。